冬季献血，要注意些什么？
来源：未知来源
作者：供血科
2023-10-30
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冬季，刺骨的寒冷让人们不要说献血，就是出门也带着几分犹豫。然而，患者需要输血却不会因为天冷而停止，那么这个季节献血需要注意哪些问题呢?
由于冬季气温较低，血管会出现收缩现象，所以献血时的环境温度不能太低，献血前可先休息一下，饮用一杯热水，使身体温暖起来，或者血管局部加热，使肘部血管充盈，有利于顺利献血。
献血前一天最好要充足睡眠，保持良好的精神状态，献血前一天晚上和当天早晨，尽量不要吃油腻的食物，不要饮酒，更不要空腹献血，可以吃些清淡的食物，如稀饭、馒头、面包等；献血当日穿着袖口宽松的衣服，便于采血处充分暴露、避免献血后袖口过紧影响止血；献血时务必带上身份证或驾驶证等有效证件。
献血后适当用力压迫穿刺部位5-10分钟，以防穿刺部位渗血；如用弹力绷带压迫，需要压迫10-15分钟；不要来回揉动，以预防皮下出血。献血当天应避免剧烈运动，如打球、长跑、长途疲劳驾车、高空作业等，穿刺的手臂不可过度用力，避免影响穿刺部位的愈合；
献血后可适当饮水，以补充足够的水分;48小时针眼部位不能着水，以预防局部感染;还要避免着凉，以免引起感冒。
供血科 刘丹
