献血会影响身体身体健康吗？
来源：未知来源
作者：质管办
2023-04-10
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“献血会影响身体健康吗？”“献血安全吗？”有不少想参加无偿献血的爱心市民会有这样的顾虑，担心献血会影响身体健康，那么献血到底会不会影响身体的健康呢？答案是否定的，因为科学献血是不会影响身体健康的。
（一）无偿献血对人体总的血量影响较小。正常成年人的血液总量约相当于自身体重的7％～8％，也就是说每公斤体重含血量约70～80ml,一个体重60公斤的成年人，其全身的血液总量大约有4200～4800ml。世界卫生组织认为一个健康的成年人一次献血不超过自身血液总量的13%是安全的。按照我国规定的献血标准，每次献血只能捐献200～400ml的血液（具体献血量根据献血者的体重、血红蛋白含量及其它健康状况综合考虑），如果一次献血400ml,也不超过自身总血量的10%，低于世界卫生组织13%的安全献血标准。（二）人体血液具有强大的缓冲能力。根据血液在人体的分布场所，可将人体血量分为循环血量和储存血量。其中，约有80%的血液在心血管系统中以较快的速度循环流动，这部分称为循环血量；其余20%血液以滞留的状态储存在肝、脾和肺及皮下静脉丛内，称为储存血量，也被称为人体“血库”。献血后的储存血量会及时补充并恢复循环血量。（三）血液本身具有旺盛的新陈代谢能力。人体每时每刻都有血细胞在衰老死亡，同时又有新生的细胞生成，如红细胞在体内的平均寿命为120天，血小板的平均生存期限为11天（7-14天），白细胞中的粒细胞在血流中停留时间很短暂，一般为数小时～2天。而献血后则会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢。（四）人体自身具有很强的调节功能。献血后1～2小时分血容量就会得到恢复，血浆中的水份和无机盐类在12小时内得到补充；血浆中的蛋白通过肝脏加速合成在1～2天左右可以恢复；红细胞相对前者恢复较慢，大约需要7～10天左右的时间，具体恢复时间依据献血者捐献的血液量和自身情况，通常情况各种血液成分可在两周内恢复至原来的水平。 献血前，医护人员依据《献血者健康检查要求》,对献血者进行健康征询、相关检查以及献血前血液检测，以保证不影响献血者健康以及血液的安全性，只有经健康检查合格才可以献血。因此，只要符合献血标准，并遵照献血前后注意事项来献血，是不会影响身体健康的。
