中医知识进单位，白露时节话养生
离退科开展中医养生保健知识讲座
来源：未知来源
作者：离退科
2025-09-11
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为提升离退休老同志的健康水平，普及中医中药养生保健知识，9月4日上午，离退科在七楼动功能厅成功举办了一场中医养生保健知识讲座，吸引了众多老同志踊跃参与。
本次讲座由离退科与河南省中医药文化宣传教育基地——北京同仁堂紫荆山门诊部联合开展，特别邀请到中医领域资深专家韩颖萍教授。讲座伊始，韩教授用通俗易懂的语言，深入浅出地阐述了中医养生的基本理念，着重强调了顺应自然、顺应节气、平衡阴阳的重要性，让老同志们对中医养生有了宏观的认识。随后，她围绕不同体质表现对应的养生方向，以及白露时节的饮食起居、运动情志调节等方面，为大家展开了详细讲解，全方位传授养生秘诀。讲座内容贴合生活实际，具有很强的可操作性，语言通俗易懂，便于理解。老同志们听讲认真，不时拿出手机拍照记录。
讲座最后设置了把脉问诊环节，老同志们纷纷就自身健康问题向专家请教，专家老师们耐心细致地逐一解答，给出个性化的专业建议。多位老同志体验了中医针灸治疗，体验后立竿见影的止疼效果让他们不禁感叹针灸的神奇。现场还设置了中药辨认和养生茶饮品鉴，均受到老同志们的喜爱。大家纷纷表示，此次讲座让他们不仅学到了实用的中医养生知识，还增强了自我保健意识，收获颇丰。
此次中医养生保健知识讲座的成功举办，充分体现了中心对离退休老同志的关心与关爱。未来，科室将继续开展各类关爱活动，丰富离退休老同志的晚年生活。
